Sackkartoffeln

• Massenverpackte Kartoffeln sind für viele Frauen beliebt. Kartoffeln sind eine gute Gewichtsabnahme Nahrung. Sie enthalten weniger Kalorien als Getreide. Sie enthalten nur 0,1% Fett, das ist der niedrigste Fettgehalt aller Lebensmittel, die Hunger stillen, also keine Sorge um Fett. Überschuss. Essen mehr Kartoffeln jeden Tag kann fette Aufnahme zu reduzieren, so dass der Körper allmählich überschüssiges Fett zu verstoffwechseln und beseitigen Sie Ihre Vertrauten Probleme.

Kartoffeln machen die Menschen nicht dick, nicht nur das, sie haben auch heilende, harntreibende und krampflösende Wirkungen. Es kann Ekchymose, Neuralgie, Arthritis, koronare Herzkrankheit verhindern und auch Augenschmerzen heilen. Der hohe Gehalt an Protein und Vitamin B-Komplex von Kartoffeln kann die körperliche Fitness verbessern, und zur gleichen Zeit haben die Auswirkungen der Verbesserung des Gedächtnisses und Clearing-Denken. Freunde, die von diesem Aspekt beunruhigt sind, versuchen, Kartoffeln für eine gewisse Zeit zu essen, und Sie werden sicherlich zufriedenstellende Ergebnisse erhalten.

Kartoffeln enthalten Vitamin C. Büroangestellte, die in einer schnelllebigen und gestressten Gesellschaft leben, sind am anfälligsten für negative Emotionen wie Depressionen, Frustration und Unruhe. In diesem Fall können Sie mehr Kartoffeln essen. Essen kann die Stimmung der Menschen beeinflussen. Denn die darin enthaltenen Mineralien und Nährstoffe können auf den menschlichen Körper wirken und den psychischen Zustand verbessern.

• Form: Runde Kartoffeln sind kiesige Kartoffeln, und ihre Textur macht sie besser geeignet für Salate oder Kartoffelpüree; während die schlanken Sorten schlank, nicht leicht zu kochen sind und für Curry geeignet sind. Vermeiden Sie den Kauf, wenn die Oberfläche zu ungleichmäßig ist.

• Haut: Pflücken Sie Kartoffeln mit glatter Haut und flachen Knospenaugen, da die Oberfläche solcher Kartoffeln glatt und leicht zu schälen ist und die Kartoffeln nicht verschwendet werden. Versuchen Sie, Kartoffeln zu wählen, die groß und gut proportioniert sind, ohne trockene Narben und raue Haut, ohne Flecken, Insektenstiche und mechanische Traumata, und ohne Welken, Erweichung und ohne fermentierten Alkoholgeruch.

Farbe: Kaufen Sie Kartoffeln mit gelber Haut. Gelbhäutige Kartoffeln haben dunkelgelbe Außenhaut, hellgelbe Innenfarbe, hohen Stärkegehalt, Carotin und guten Geschmack. Darüber hinaus kaufen oder essen Sie keine Kartoffeln, deren Haut grün geworden ist. Da das darin enthaltene Solanum giftig ist, auch wenn es nicht durch Hochtemperaturerwärmung zerstört werden kann, wird es vergiftet, wenn es konsumiert wird.

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